しばらく元気な状態が続いているので、過去を振り返る意味でもまとめてみようと思い、ブログを作ってみました。
今までの病歴と言いますか、うつ病から脱却するために…まさに「藁をも掴む気持ち」でうつ病に効果があるとされる色々な治療方法を試しています。
今でもうつ病を克服できているとは思えませんが、これからの過去を振り返って検証するためにもブログをつけておくのは良い情報源になると思います。
一応、大まかな形は完成させたので、始めたばかりのブログで見て頂ける方もほとんど居ないと思いますが、何かの参考になれば嬉しいです。
うつ病に無理は禁物なので、無理のない範囲でぼちぼちと気ままに更新していきたいと思います。